노노센스 천식 조언: 신선한 공기 한 모금

노노센스 천식 조언: 신선한 공기 한 모금

노노센스 천식 조언: 신선한 공기 한 모금

천식이 있음에도 불구하고, 천식이 주는 일상적 도전에 직면하는 데 필요한 정보를 찾는 한, 여러분은 여전히 여러분이 원하는 활동적인 삶을 살 수 있다.

천식을 억제하고 다양한 방법과 기법, 치료를 통해 천식이 삶의 질을 떨어뜨리는 것을 막을 수 있다.

천식의 진단에도 불구하고 여러분의 삶을 되돌릴 수 있는 몇 가지 유용한 조언과 기술을 찾기 위해 계속해서 읽으세요!

천식을 앓는다면 제품 세척을 피하십시오.

청소부의 많은 요원들은 천식 발작과 증상을 유발하는 경향이 있다.

청소 후 천식 발작 가능성을 줄이려면 화학 청소기 대신 천연 청소기를 사용하십시오.

천식 환자들이 심각한 증상을 겪지 않도록 하려면 빠른 연기 흡입기를 갖는 것이 필수적이다.

의사와 상의해서 백혈구 억제제가 당신에게 적합한지 알아보세요.

이 처방은 백혈병의 산물을 예방하고 천식의 증상을 완화하는데 도움을 줄 것이다.

백혈병은 염증을 일으키는 화학 물질의 일종으로 천식 발작을 일으킨다.

백혈구 억제제를 맞으면 공기 중에 제거돼 천식 증상에 도움을 줄 수 있다.

천식이 있다면 담배를 피우거나 흡연자 근처에 있지 마라.

특히 환기가 잘 되지 않는 좁은 지역에서 담배 연기를 들이마실 때 폐 기능에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 발작 가능성이 더 높다.

비록 천식이 통제되고 있는 것처럼 보일지라도, 항상 의사와의 천식 약속은 지켜라.

당신은 언제 또 다른 플레어 업이 일어날지, 또는 언제 당신의 의사가 당신의 증상에 대해 당신에게 더 안전하고 우수한 약을 제공할 수 있는지 모른다.

당신의 집은 대부분의 천식 유발 요인들이 있는 곳이다.

이 범죄자들은 먼지, 포자, 곰팡이를 포함한다.

건강을 유지하고 천식 발작의 가능성을 줄이려면 매년 검사관이 집을 방문하여 이러한 유해 물질을 제거하도록 해야 한다.

또한 정기적으로 집을 청소하는 것은 이러한 물질들이 쌓이는 것을 막는 데 크게 기여할 수 있다.

예방적 흡입기를 사용하는 것도 중요하지만, 구강 감염과 같은 부작용을 일으킬 수 있는 부작용에 대해 알아야 한다.

흡입기를 사용한 직후에 양치질하고 이를 닦음으로써 이러한 불필요한 부작용을 방지하십시오.

매주 흡입기를 사용해야 하는 빈도를 기록해 두십시오.

흡입기를 두 번 이상 사용하면 천식 문제가 잘 관리되지 않거나 다른 무언가가 추가 공격을 일으킬 수 있다.

흡입기에 몇 번 손을 대는지 세어보면 어떤 환경을 통제해야 하는지, 또 어떤 환경을 관리해야 하는지 상기시키는 데 좋은 도움이 될 수 있다.

침대 라이넨은 꽃가루, 먼지, 그리고 다른 알레르기 유발 물질과 같은 천식 유발 물질을 수집하는 경향이 있다.

적어도 일주일에 한 번은 뜨거운 물에 침대용 린넨을 씻으면 이것을 피할 수 있다.

자주 씻는 깨끗한 침대 라이넨은 머리가 베개에 부딪힐 때마다 숨쉬기가 편하도록 도와준다.

담배를 피우기로 결정하지 마라.

흡연이 위험하다는 것을 거의 모든 사람들이 알고 있지만 천식을 앓고 있는 사람들에게 흡연은 파괴적인 영향을 미칠 수 있다.

흡연은 천식을 앓는 사람의 민감한 폐를 크게 자극하므로 담배를 피우지 않는 것 외에도 천식을 앓는 사람은 담배를 피우는 사람을 피해야 한다.

천식 발작이 있다면 침착해야 한다는 것을 기억하라.

즉시 흡입기를 사용하고 30초 후에 다시 흡입기를 사용해야 한다.

이 방법으로 공격을 제어하지 못할 경우 즉시 지원을 받으십시오.

응급실에 전화하거나 가까운 병원으로 태워다 달라고 해.

가는 길에 천천히 숨을 쉬기 위해 종이 봉지를 들이마셔 보십시오.

만약 당신이 천식을 다루고 있다면 당신은 흡입기를 어떻게 적절하게 사용하는지를 이해하는 것이 중요하다.

흡입기가 작동하기 위해서는 주의 깊게 지시를 따라야 한다.

당신이 흡입기를 사용할 때마다, 반드시 깊고 천천히 숨을 쉬도록 하라.

당신이 제대로 숨을 들이마시지 않는다면 구조용 흡입기는 도움이 되지 않을 것이다.

이제 여러분은 천식 발작을 치료하고 예방하며 천식이 여러분의 삶에 방해가 되지 않도록 하는 많은 방법들이 있다는 것을 알고 있다.

천식을 진단한다고 해서 무활동의 종신형이 선고되는 것은 아니다.

천식에 대한 효과적인 치료 계획은 여러분이 활동적이고 보람 있는 삶을 살 수 있도록 도와줄 것이다.

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